Psicología para adultos

«Recupera el equilibrio y encuentra tu bienestar.»

Ansiedad, estrés, gestión emocional, autoestima, dependencia emocional, duelo, y conflictos personales, de pareja, familiares o laborales.

Terapia individual, presencial u online.

Duración: 50 minutos por sesión.

¿Cuándo conviene consultar?

• Ansiedad, nervios o preocupación constante que no te dejan descansar.
• Estrés laboral, sensación de estar desbordado o agotamiento.
• Tristeza, falta de ilusión o dificultad para disfrutar de las cosas.
• Baja autoestima, inseguridad o dependencia emocional.
• Una ruptura, un duelo u otro cambio vital difícil.
• Conflictos de pareja, familiares o en el trabajo que se repiten.

Cómo trabajamos

En la primera sesión hablamos de lo que te trae a consulta y de lo que quieres conseguir. A partir de ahí diseñamos un plan personalizado, con objetivos claros y herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Es un espacio confidencial, cercano y sin juicios.

Terapia individual, presencial en Granollers u online por videollamada, con la misma calidad y continuidad.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura cada sesión?

50 minutos. Al principio solemos recomendar sesiones semanales y, a medida que avanzas, más espaciadas.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

Depende de cada persona y del motivo de consulta. Lo revisamos juntos periódicamente para que sepas en todo momento cómo vas.

¿La terapia online funciona igual?

Sí: para la mayoría de las personas, la terapia online es tan eficaz como la presencial y ahorra desplazamientos.

¿Es confidencial?

Totalmente. Todo lo que se habla en consulta está protegido por el secreto profesional.

Bonos

• 4 sesiones: 342 € (5 % de descuento).
• 8 sesiones: 648 € (10 % de descuento).

Válidos durante 3 meses. Para contratar un bono, escríbenos.